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如何提高小孩子的记忆力，思维力

孩子10岁，记性很差，学习成绩很不好，思考问题的能力也不强，自信心也没有，不知道怎么办？有没有什么方法可以提高孩子的记忆力？曾经的治疗情况和效果：还没有想得到怎样的帮助：有没有什么方法可以提高孩子的记忆力？

提问时间：2022-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.指导意见：还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.以上是对“如何提高小孩子的记忆力，思维力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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