超高超重，长得胖，并不表示什么都不缺，往往胖孩子更容易缺铁、缺钙、缺锌，因为她长的快，一般的量就跟不上。建议注意食补就可以的补锌的食物有瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜等
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