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久未锻炼跑步了两天后骨头痛到睡不着觉

医生您好，我很久没跑步了，这两天跑步后，一开始是肌肉酸胀，后来便是骨头痛到一晚睡不着，以前也有痛到睡不着到经历〈忘了什么原因导致的〉而且都是右腿疼，请问，这是缺钙吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的这种情况考虑有可能是钙剂缺乏的原因导致的。建议你最好是拍片检查一下是否有骨质增生的现象，可以检查一下血钙看看，补充维生素D咀嚼钙片治疗。

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