治失眠多梦正规医院

失眠常见症状：

1、入睡比较困难： 入睡时间比平常推后一到二个小时，躺在床上就是睡不着，翻来覆去的就是难以入睡，脑子里想一些乱七八糟的事，心静不下来，这是失眠的表现最直观的形式。

2、白天发困，昏昏欲睡，夜间却兴奋不眠： 患者失眠的另一种表现是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠。学习，开会，上课打盹，但是只要一躺在床上就精神起来了，怎么也都睡不着。睡觉前可以喝杯牛奶 ，泡泡脚，睡觉时不要想太多