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患者提问

我现在17岁,身高173,还能长多少

我现在17岁,身高173,有4年手淫史,上次去医院检测B27呈阴性,我爸180,我妈160,我能长到180么?我还会继续长个子么?
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:自然长高:男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

    意见建议:1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。

    食物蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。

    首选需要跳跃的运动。如篮球等。

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