岁数大人，会出现脑梗，平时应注意些什么，吃些什么

问题分析：你好，脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。

脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。

意见建议：注意低盐低脂饮食，监测血压，血压控制平稳，不宜太低，以免脑供血不足，引起更大的梗塞，注意，一定要血压平稳！血压波动比长期处于高血压状态更危险，当然，血压控制在正常水平是首选，多补充蛋白质：尤其是动物蛋白，比如牛奶、鸡肉、牛肉等。

祝你健康。