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月经前后都怕冷，怎么回事该怎么调理？

月经前后怕冷，月经期有点疼，手脚冰冷，头晕乏力，容易疲倦，想睡觉，喜欢夏天不喜欢冬天

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经前后怕冷应和气血虚，宫寒，肝肾不足有关系，应注意按时睡眠，调养饮食的习惯按时睡眠指导意见积极锻炼身体，饮食的均衡性，可以适当的多运动一下，可以用八珍汤，归脾汤，阿胶，人参养荣汤等

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