腱鞘炎多是因为腱鞘狭窄，造成肌腱的卡压，出现的症状，所以一般的治疗方法效果是不佳的，中药外敷也没有太明显的作用。
想要恢复，就需要解除腱鞘的狭窄，你可以通过小针刀治疗，或者通过手术治疗，纵行切开狭窄处，就可以起到治愈的作用。
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