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易兴奋易疲劳学习时一会就精力不集中

有称心的事容易兴奋，然后就心跳过速并且自己能感觉到头部血管跳动。学习时，看书一会就精力不集中，眼睛能看着书本，一个字一个字的看，可怎么也不能思考，如果我继续强制看下去就容易疲劳，想睡觉！个人比较瘦，体力不是很好。:

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的。指导意见：建议平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

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