月经还没有完全结束，这个时候喝了冰镇的食物可以使盆腔的毛细血管闭缩，导致经血突然停掉，此时就有可能引起下腹部或后腰部胀痛等症状。
所以经期经量不要吃冰镇和辛辣刺激的食物，注意休息。腰酸还要注意妇科炎症引起的可能。
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