问患者提问

怎么可以让脸胖起来

我本来就不胖，然后想腿细点坚持跑步，这样脸就越来越瘦了，有点凹进去了，想知道怎么让脸胖起来

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是脸瘦导致的情况。指导意见你希望的是你的腿细，脸胖，你可以补充每天的蛋白质与适量的脂肪，让身体达到需要，腿细可以做下瑜伽或者简易的腿部动作，平时多站立，活动腿部，双管齐下，加油

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