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早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜，有什么效果

早晨空腹喝淡鹽水,晚上喝蜂蜜水其實有什麼效果？要用哪種蜂蜜比較好一些？早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨的第一次补水应该喝温开水，而不是淡盐水，因为人体在经过一夜的睡眠状况下，体内水分会大量流失，身体会出现缺水的情况，要及时进行水份的补充，而淡盐水主要是起到清肠的作用

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