29号同房的，没有避孕措施

病情分析：根据病情分析，你安全期有性生活，月经推迟4天测试阴性，不是怀孕，再等等，月经推迟一周不来用晨尿尿试纸测试，测试阴性，可能是月经不调，可以口服调经药物调理月经。

指导意见：建议调整好心情，保持心情舒畅，禁刺激性食物再等等，月经推迟一周不来用晨尿尿试纸测试，测试阴性，可以口服黄体酮片一周，停药3-7天来月经的。