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吃什么可以补充氯化钾和氯化钠

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,钠盐和鉀盐在食物中很常见,补充钠盐就在菜里多放点盐,或者喝盐开水。意见建议:补充钾盐,就多吃含钾的食物,含钾丰富的食物,水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等,蔬菜有芹菜、冬瓜、南瓜、大葱、黄豆制品等。

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