牙龈不坚固怎么办啊？

你的牙龈有炎症！你可以吃点甲硝唑每天早晚各一次，每次一到二片，但记得不能连著吃超过一周，那样对身体不好！还有刷牙的时候先把牙刷用热水烫一下再用，这样牙刷的毛会软点，不会刺激牙龈，而导致出血。

还有选择牙膏时用含盐成份的“竹盐”不错。或者也可以把甲硝唑磨成粉当牙膏用。常用盐水漱口。还有一种漱口水是消炎的，主要成份也是甲硝唑，可以在药店买，常用它漱口也可。

我用过还不错。这些都是让牙龈消炎的方法。你可以试试。