我的颈部T值-2.1Z值-0.9总和T值-1.0Z

问题分析：会员您好：是否有骨质疏松主要看T值, 即T大于 - 1. 0 为正常, 在- 1. 0—-2.5 之间为骨量减少, T值小于- 2. 5 为骨质疏松。

意见建议：根据您目前的检查情况您有骨量减少，对于您这个年龄不是很严重。但要注意补充钙剂，多晒太阳，多吃些含钙的食品也是不错的选择