问患者提问

怎么样有效除去身体内的湿气和火气？

每天起床嘴巴很干，很臭，腰酸背痛，肩膀和颈椎的肌肉很紧还酸疼，甚至有时候会头晕头重，怎么睡都感觉头疼不舒服，前些日子去问了下医生，医生说我体内湿气热气很重。请问这个应该怎么治愈？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

祛湿食物绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。指导意见湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久服。

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