病情分析： 你好，人参有很的补气养心补元气效果，而枸杞有补肾养精的作用，坚持每天泡水少量服用对身体健康是很有益处的。
意见建议：记住药量不要放太多就可以了。另外一定要注意戒掉烟酒，注意按时休息，尽量不要熬夜。
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