减肥能不能喝的全脂奶粉我正在纠结

你好，如果有坚持运动的情况下那么适当喝全脂牛奶是不会影响减肥效果的不要紧张不过当然可以的话最好是脱脂牛奶更好的。

运动后就喝补充优质蛋白避免肌肉流失对提高基础代谢更好。别节食注意坚持运动。以上是对“减肥能不能喝的全脂奶粉我正在纠结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！