这种情况考虑由于性生活时间过长动作比较剧烈所致腰肌劳损引起。没有大问题的，你不需要担心。可以服用壮腰健肾丸芬必得治疗，同时局部外贴活血膏，同时腰部使用热水袋进行热敷，逐渐会好转的。
平时注意休息，避免劳累，性生活时动作要温柔，避免剧烈活动。
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