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给位医生你们好，现在网上各种增高产品很多

给位医生你们好，现在网上各种增高产品很多，各种增高产品是不是真的，有用吗，对人体是否有害呢？各种增高产品是不是真的，有用吗，对人体是否有害呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：目前市场上的大多数增高产品也仅仅能够起到一些补充营养成分的作用，并没有非常明显的效果建议你在日常饮食当中注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，避免身体对营养成分的缺乏多补充一些蛋白质和钙质多进行一些跳高摸高跳绳等体育锻炼。

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