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老人家吃什么零食好

提问时间：2020-02-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：多吃坚果类，可以抗血栓，抗衰老，坚果中含丰富的油脂，高血压高血脂的老年人要适量吃。还有葡萄干，新鲜水果也可以多吃点。

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