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哪些食物是高脂肪的

我是一名银行职员.我上班就是坐着现在我的体型都坐的不好了.腰部全是肥肉.我想减肥.但是我的工作餐又十分的油腻.我觉得全是高脂肪的食物.非常的不想吃.怕更加肥啊

提问时间：2020-03-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

五谷类：白饭、米粉、通心粉、方便面、面包肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪餐点：炸鸡块、炸薯条、蔬菜沙律、马铃薯沙律

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