脚后跟疼，不着地不疼，着地挺疼

您好，根据您的资料，考虑为走路时间过久所致，有左侧跟骨滑膜炎的可能，需要及时处理才行。

1.建议服用活血止痛片、双氯酚酸钠这两种药物，必要时做左侧脚部针刺、推拿等治疗，当然，现在的症状也不是很严重，可以先观察一下，如果感觉严重了就需要及时处理；

2.减少站立、行走的时间，多休息，不穿过硬过紧的鞋子，会慢慢好起来的。