你的情况根据描述,考虑这种情况属于产后乳汁淤积等导致的硬块的可能,注意休息,同时建议注意局部的卫生较好的,最好是积极哺乳,同时排空乳房等即可,注意哺乳的卫生,建议多食新鲜的水果蔬菜,同时适当的散步活动等可以改善便秘的情况,注意少食生冷刺激性食物即可
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