问题分析：你好，改掉不良生活方式，戒饮酒。掌握性知识，备孕前最好不要饮酒，保证充足睡眠，让最优良的精子与卵子结合，生一个健康聪明的宝宝。
意见建议：建议；如果老公喝了酒最好选择最好的时机，同房，受孕。最好戒烟酒一段时间，培育优良精子受孕。
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