主要是跟局部压迫有一定的关系,养成一个定时排便的习惯,另外你可以进行腹部的按摩,但是一定要轻柔,平时饮食可以多吃一些比较好消化的食物,适当的增加一点运动,增加肠胃蠕动。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号