一次性维生素c吃多了会怎么样

维生素绝对不能吃多，维生素C过量的危害甚至大于缺乏维生素C简单说起来，首先会引起胃肠不适，如胃酸过多，胃液返流，腹泻等症状，有胃溃疡者还有导致胃出血的风险；

维生素C过量还有可能引起泌尿系统结石的生成；维生素C过量同样会伤害血液系统，导致血栓形成血小板过量等危害；维生素C过量还能造成假性糖尿病症状；

应该是一天一片。