你这种情况是精神神经性尿频，有精神作用的迹象。可以先试着进行自我心理治疗，调节紧张的神经。晚上九点过后尽量不要进水，口渴只要啐一小口水就好。
如果一段时间后情况还是没有得到改善最好要去医院，因为很大可能是尿路感染或者其它炎症引起的。
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