跑步心脏跳的很怎么回事

指导意见：你好,您的是正常现象,不要担心,跑步的时候由于交感神经兴奋,心率加快,收缩力量增强,所以你会感到心跳得又快,又重,十分剧烈.跑步对心脏健康好处很大,原来心脏正是需要一定的负荷才能增进健康,因为在加倍工作的同时,流经供应心脏本身需要的冠状动脉血流量大大增加,心肌本身也得到更多的养料和氧气的供应,心肌就在这“多劳多得”中不断增强。