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口腔上火该怎么办

最近公司应酬比较多，每天晚上都有饭局。长期的大鱼大肉，总是吃些上火的东西导致口腔上火，还有口臭的现象。每天必需应酬的我口腔上火应该怎么办好呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

口腔上火应忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，忌食鱼。虾，蟹等海鲜类的食物，应戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。
清淡去火汤，平时的饮食中应该多接触一些苦味食物，这类食物下火效果是非常好的，而且它们含有的营养价值也是非常高的。

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