如果经常熬夜会得什么病？

现在很多年轻人都仗着自己年轻就不爱惜身体，经常熬夜，其实睡眠对于人来说是很重要的。良好的睡眠会让人更精神，一般来说一天最少早睡六个小时，所以就算是学习原因，也应该早睡早起，不然白天没有精力。

经常熬夜对身体不好，抵抗力下降，皮肤变差黑眼圈加重，也会影响肾的功能。经常熬夜的人白天精神不振，工作压力也会随着增大，脾气会变得暴躁，所以不要经常熬夜。