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跑步3000，跑一千歇一会，跑的膝盖疼，能热敷吗？怎么办？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系、适当多活动、注意保暖、舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看

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