坐月子前十天没保护好身体后二十天里好好保护有用吗？

问题分析：你好，一般坐月子期间确实是需要好好保护身体的，你已经在前10天没有好好保护身体了，后20天开始好好保护还是有作用的，不用担心的。

意见建议：建议你在坐月子期间禁止性生活，加强营养，多吃蔬菜水果和含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼，促进乳汁分泌，给孩子按需哺乳，祝你好运。