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头晕应该怎么调理

我贫血，一直都有吃一些补药，停了一段时间之后，忽然又开始了，最近好像又贫血了。蹲下去没一会再站起来，就会感觉很头晕，应该怎么调理？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如为单纯性缺铁性贫血，日常生活中可以多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血制品、精肉有助于补铁补血，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物摄入，也可辅助以阿胶等中药补气养血治疗。

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