山西太原哪家医院治疗腰疼病好?

病情分析： 久坐容易导致腰肌劳损，腰肌劳损后会出现增厚粘连挛缩，刺激产生无菌性炎症。病变组织卡压到局部神经容易导致腰背部疼痛，患者现在的情况主要是考虑腰肌劳损，需要松解剥离粘连的肌肉韧带组织，降低局部张力，消除深部无菌炎症，症状就消失了.意见建议：锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。