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多梦醒后浑身无力，喝白酒可帮助睡眠吗

睡觉总是做梦，醒后浑身无力，可以少喝点白酒帮助睡眠吗？这样对身体有害吗？多梦

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。

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