生完宝宝是会出现子宫下垂的,产后过早的参加体力劳动,特别是重体力劳动,影响盆底组织张力的恢复,或腹腔内压力增加,都可以导致子宫脱垂。
可以加强盆底肌肉的锻炼,平时多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作。
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