疲惫过度会导致恶心吗

疲劳过度应该会导致恶性。过度疲劳要注意休息，饮食上要注意多吃一些高蛋白易消化的食物，尽量以清淡为主，忌食辛辣刺激食物，多喝水，并且多吃一些水果蔬菜。

也可以多做推拿按摩、艾灸、针灸、烤电等，有利于减轻疲劳，可以泡热水澡，可以吃抗疲劳的食物，如黑巧克力，相关药物，葡萄，豆类，牛奶等，多吃富含钙钾等矿物质的食物。

可以晚上22点前睡觉，白天合理安排时间。