性交刺激大还是手淫刺激大.

病情分析：您好：考虑你所说的情况当然是手淫的刺激量大了，如果手淫时间很长而且不射精的话并不是非常理想的行为，因为性交相比之下刺激的量小得多，长期这样容易产生射精困难。

意见建议：建议您手淫应该适可而止，不宜太过于频繁，适当手淫还是可以的。另外可以培养正当的爱好，多体育活动。平时多吃水果和蔬菜，保持荤素营养均衡，当你有有手淫意念时，可以转移注意力哦，祝您健康快乐每一天！