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刚怀孕的人吃一些什么好

我怀孕大概三个月了，平常很注意饮食，生活习惯等，但是最近还是想吐，老是觉得身上没有力气，没有食欲，不知道是不是吃坏东西了，请问刚怀孕的人吃一些什么好？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇早起的时候是胎盘最不稳的时候，一定要全面的补充身体内需要的营养，但是任何食物食用过量后，都会产生不良的反应，因此不要过度的食用一些食物，可以少量多餐，只要保证自己的身体营养所需的供给就可以了。

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