椎间盘髓骸变性

目前现状:近三月来腰痛,小便多(特别是夜间都在四次左右),且长期睡眠不好.特别是近两月来上下床都要用双手作支撑才能起来,并且一咳嗽就扯着腰痛,半月前CT检查结果如下:1.腰34,45,5骶,椎间盘膨出2.腰34,5骶,椎间盘髓核变性3.腰5骶椎间盘后方小片样高密度影4.腰2.3.4.5椎体轻度骨质增生我想咨询该病给今后所造成的严重后果和最佳的治疗方案,请急时回复,谢谢