病情分析： 您好，莲子性寒，味苦，入心，肾两经，是十分好的益肾之物。莲子对于青少年遗精较具备极好的止遗涩精作用。
意见建议：需要注意的是对于脾胃较弱的人，不可多食，甚至不能使用，十分的伤。如果患有便秘，也不建议食用。
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