问题分析：您好，根据您描述的情况，分析如下：心跳每分钟78次是正常的。在无剧烈运动的情况下，正常成人心跳次数每分钟心跳应在60—100次之间。
意见建议：建议：合理饮食与睡眠，平时注意多休息，避免过度劳累，尽量减轻工作压力及生活压力，放松心情。
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