你好，你可以选择饭后吃药，这样感觉会好一些，平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，鱼，鸡蛋，豆制品等含有蛋白质高的食物。怀孕期间要做好定期产科检查，左侧卧位，改善子宫胎盘血液循环。
每天充足的睡眠，保持每天八九小时，均衡膳食。
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