腰背痛是什么原因？

你好,你的病多由长期伏案工作或弯腰工作,慢性疲劳综合征,精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症等引起.指导意见建议不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益.同时,尽量不要俯卧,对腰部不利.提着重物时,尽量贴近身边.弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰.长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在学习之余的时候尽量放松自己。