少精弱精症，怎么样提高精子的质量？

岁数越大，精子质量逐年降低，少精弱精会影响男性生育。导致少精弱精症的原因比较多，治疗上常用的比较有效的方法是通过补充精子成长必备的微量元素锌硒治疗，患者服用育之缘口嚼片3个月左右，补充足量的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，少精弱精明显改善，同时对患有前列腺炎和精子不液化等精子质量的男性亦有明显的治疗效果。

注意调理期间注意不抽烟喝酒，少熬夜。