感觉胸口堵！打嗝打不上来！打上来会好一些

根据你的描述考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时调整好心态，避免压力过大，情绪稳定处理好日常的问题，合理饮食，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，积极的调整，促进恢复。