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有点事就失眠，心神无法安宁

我一有点什么事就失眠，心神无法安宁，换床铺换环境也失眠，请问我该怎么办？失眠

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠最主要的原因就是由于植物神经功能紊乱所致的，主要跟平时的心态，精神生活压力大，作息习惯不规律等有关的，您的情况主要是由于心态不好引起的

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