你的情况可能是劳累或者睡眠不好导致的神经性的头痛的。建议你平时多运动,少熬夜的,少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以服用安神的药物改善睡眠的,同时服用营养神经配合止痛的药物进行治疗的,你说的肝火旺是中医的说法的,可以开中药调理的
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